2009年4月15日水曜日

もうへとへと・・・

朝からへとへと・・・

最近ダイエット＋トレーニングを含めて自転車乗ってます
しかも朝の6時に起きて！

現在3日目くらいですが、
今日は大学生の頃に乗っていたパターン（平均時速が30ｋｍ前後）で行きました。
もう乗り始めて20分くらいで足がだるくなって、上体が起き、
息もあっぷあっぷ・・・

なんじゃこのボディーは！

もうだめ・・・もうだめね・・・こんなメタボ体型じゃダメ・・・(-_-;)

痛烈且つ強烈に体力の衰えを感じました。。。


うわぁ～～～～～～～～～～～ん

書き人
時： 19:17 ラベル:

3 件のコメント:

  1. はやさすら2009年4月16日 2:59

    すげー。やってたんだ～。やるじゃ～ん。
    その魅惑の腹部とも、いつかおさらばなのですね・・・。

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  2. おとな2009年4月18日 6:54

    おくにさん　毎度です。
    ダイエットにはスロートレーニングが効きますよ。
    運動も効率良くする事をお勧めっす！！
    でも、効率良くするのと楽しくするのとでは全然違うので運動方法も好みですよね^^

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  3. パセリ2009年4月25日 5:13

    お初です。通称パセリと呼ばれてます。最近自分もダイエット挑戦しようと思ってます。宜しくです。
    趣味はスキーと車関係全般どすー。後大人の、お店も＄＄＄今BMWのアルピナB5Sって言う車が
    欲しいこの頃です。いつか何処かでオフミでもしましょう。P.S午後9時から草なぎ君記者会見有る
    そうです。

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